[釣魚] 最有效！這１招瘦全身，每天堅持5分鐘勝過跑步1000米。我一個月就練出 人魚線！(照過來)

侯馨儀在釣魚中發表貼文 侯馨儀 2015年4月2日 23:17 最有效！這１招瘦全身，每天堅持5分鐘勝過跑步1000米。我一個月就練出 人魚線！(照過來) 最有效！這１招瘦全身，每天堅持5分鐘勝過跑步1000米。我一個月就練出 人魚線！(照過來) www.buzzhand.com 想練健身、想瘦身 沒聽過平板支撐（plank）？ 那你就out啦。 不用上健身房，也不用使用器械， 持續訓練這個動作 一週練3次，一... 查看 Facebook 上的貼文 · 編輯電郵通知設定 · 回覆此電子郵件發表回應。